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Kursplan

Hier geht es  zum Wochenplan für unsere Kurse.

Hier der Kursplan ab dem 01.06.2016

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG

SONNTAG

Bodyworkout

09:30-10:30

Alessandra

FUNCTIONAL MOVE

09:30 - 10:30

Niko/Ingo

BBP

09:30 - 10:30

Sarah

Yoga

09:30-10:30

Maaila

Morning-Mix

09:30-11:00

Alessandra

PILATES

10:30 - 11:30

Elena

ZUMBA FITNESS ©

12:00 - 13:00

Christina

BISI

(Bikini-Silhouette)

11:30 - 12:30

Elena

TRX MOVE

17:00 - 17:30

HATHA YOGA 

17:00 - 18:00

Maaila

FUNCTIONAL MOVE

Power

17:30 - 18:00

YOGA (RÜCKEN)

10:30 - 11:00

ZUMBA FITNESS ©

17:30 - 18:30

Anja

Hier den Kursplan herunterladen.

TRX MOVE

17:30 - 18:00

FUNCTIONAL MOVE

Agility

18:00 - 18:30

 

PILATES

18:00 - 19:00

Elena

FUNCTIONAL MOVE

Agility

18:00 - 18:30

FUNCTIONAL MOVE

Power

18:00 - 18:30

 

FUNCTIONAL MOVE

Power

18:00- 18:30

FIT-MIX

18:30 - 19:30

Anja

FUNCTIONAL MOVE

 AGILITY

18:00 - 18:30

FUNCTIONAL MOVE

POWER

18:30 - 19:00

RELEASE'N RESTORE

18:30- 18:50

Rücken Fit

18:00 - 19:00

Rabea

FUNCTIONAL MOVE POWER

18:30 19:00

TRX MOVE

18:30 - 19:00

EASYDANCE ©
 

19:00 - 20:00

Alessandra

WING CHUN

18:30 - 20:30

Volker

 

 

FUNCTIONAL MOVE

Agility

18:30- 19:00

TRX MOVE

19:00 - 19:30

BAUCH INTENSIV

19:00  - 19:30

Elena

TRX MOVE

19:00- 19:30

 

BOX MOVES

19:00 - 20:00

Niko/Ingo

WING CHUN

19:30 - 20:30

Volker

 

MOVE OUT

Outdoor

19:00- 20:00

RELEASE'N RESTORE

19:30 - 19:50

 

WING CHUN

20:30 - 21:30

Volker

 

KURSPLAN

PILATES (Rücken) 

18:00 - 19:00

Alessandra

  • MEHR ÜBER UNS

    Fit´n Move - Durch effizientes Bewegen, Gemeinsam ans Ziel!

    Wir von Fit´n Move haben uns zum Ziel gemacht, nicht einfach nur Geräte zur Verfügung zu stellen, sondern mit einem großen Angebot Bewegung in das Leben unserer Mitglieder zu bringen. Als privat geführtes Studio legen wir hierbei besonderen Wert auf eine angenehme Trainingsatmosphäre und persönliche Betreuung.

    Auf ca. 1400m² bieten wir vielfältige Möglichkeiten für Ihre Fitness und Gesundheit. Sie können im Club an hochwertigen Geräten sowie in der exklusiven Functional Area trainieren oder unser abwechslungsreiches Groupfitness Angebot nutzen.

    Ebenso steht Ihnen zum relaxen eine

    mediterrane Holzsauna mit Ruhebereich zur Verfügung. Selbstverständlich bieten wir Ihnen neben einer professionellen Trainingsplanung auch Sportartspezifisches oder Personal Training an.  Unser Team unterstützt Sie gerne in Ihrer Zielerreichung.

Für Informationen über Mitgliedschaften ist ein Termin im Club erforderlich. Bitte tragen Sie oben Ihren Wunschtermin ein.

Gratis Tageskarte anfordern:

bieten wir:

GEMEINSAM

Funktionales Freestyle Training mit

z.B. TRX, Kettlebells, Ropes uvm.

Cardio- und Krafttraining

Kursprogramm mit z.B. ZUMBA,

Yoga, Rücken-Fit

Mediterrane Sauna

Zielorientiertes Training

Gewichtsreduzierung und

Ernährungsberatung

Rückentraining

Personal Training

Lounge mit Fitness Bar

Kostenloses W-LAN

Kostenloses parken

und vieles mehr!

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Ingo Simon

Inhaber

Kaufmann

Fitnesstrainer B-Lizenz

Trainer für Cardiofitness

Personal Trainer

Robert Schröter

Clubmanager,

Sales & Marketing

Sport- und Fitnesskaufmann

robert.schroeter@fitnmove.de

Niko Mandic

Student - Bachelor of Arts Fitnessökonomie

Angelica Stellwach

Empfangsmitarbeiterin

Alessandra Dieni-Valle

Groupfitness-Instruktorin A-Lizenz ...

Lizenzierte Mastertrainerin für Step und Easydance bei

Q-Fitness Academy

Fitness- und Gesundhheitstrainerin A-Lizenz

Personal Trainerin

Lehrerin für Haltungsschule

Entwicklerin von Easydance ©

Anja Reufsteck

Groupfitness Instruktorin B-Lizenz

Official Zumba© Fitness Instructor

Official Zumba© Toning Instructor

Official Zumba© Gold Instructor

Fascialfitness Trainerin

Nina Weimert

STAFA Aerobic Trainerin

BOKWA Instructor Level 1 und 2

IHR STUDIO.

Trainieren Sie in angenehmer Atmosphäre. Bei uns finden Sie alles was Sie zum Training benötigen und noch mehr – ohne lange darauf warten zu müssen!  Entdecken Sie unser Studio in der Bildergalerie:

DAS TEAM.

 

Unser Team heißt Sie Willkommen. Sie sind nicht alleine – auch nach der professionellen Erstellung eines effizienten Trainingsplans erhalten Sie regelmäßige Unterstützung. Bei Fragen steht Ihnen unser Team jederzeit zur Verfügung.

George Nkeng Forbah

Lehrer für Fitness (BSA)

Trainer für Sportrehabilitation

Trainer für Cardiofitness

Gesundheitstrainer

Ernährungstrainer

EREPS Level 4 Personal Trainer

Rufen Sie uns an, schreiben Sie uns oder kommen Sie vorbei.

info@fitnmove.de

 

+49 2241 315266

ÖFFNUNGSZEITEN

 

Mo/Do

Di/Mi/Fr

Sa/So

 

Feiertage: Öffnungszeiten und Kurse nach Aushang!

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UNSERE PARTNER.

 

Als Mitglied bei Fit´n Move profitieren Sie vom ersten Tag an von den Angeboten unserer starken Partner.

Sichern Sie sich exklusive Angebote, Rabatte und Extras.

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9:00 – 23.00 Uhr

9:00 – 22.00 Uhr

10:00 – 20:00 Uhr